清热降火的水果都有哪些？
一、清热水果
1. 西瓜：西瓜以其清甜爽口而闻名，其味甘寒性凉，具有清热解暑、利湿除烦的功效，适合夏天天气炎热时食用。
2. 石榴：石榴味甘酸涩，性微寒，具有清热解毒、生津止渴的作用，常用于治疗口干口渴、咽喉肿痛等症状。
3. 橙子：橙子味甘酸，性温而微寒，具有清热解毒、生津润燥的作用，适合夏秋季节食用，能够帮助人体消除汗液和热气。
二、降火水果
1. 梨：梨味甘，性寒，具有清热润肺、生津止渴的功效，有利于降低体温和缓解口渴、咳嗽等症状。
2. 香蕉：香蕉味甘，性寒，含有大量水分和钾、镁等矿物质，具有清热益肺、止咳润喉的作用，适合夏天多汗的人食用。
3. 葡萄：葡萄味甘酸，性凉，富含多种维生素和矿物质，有清热降火、止渴生津等作用，适合夏季高温天气时食用。
以上水果都具有清热降火的功效，但是由于每个人的体质和症状不同，最好在医生的指导下选择适合自己的水果。
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