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糖尿病人专用营养素

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闫飞内分泌科副主任医师山东大学齐鲁医院三甲复旦榜 A+++咨询

临床上并没有明确数据表明糖尿病人的专用营养素有哪些，糖尿病人需要补充的营养素一般包括β-胡萝卜素、维生素C、维生素D等。平时还需补充水分，喝水的时候要少量多饮，不要一次性喝太多水，以免加重心脏和肾脏负担。

1、β-胡萝卜素：是一种类胡萝卜素，也是一种维生素A原，可以分解形成维生素A。具有显著的抗氧化活性，遵医嘱补充β-胡萝卜素能够抑制脂质的过氧化，减少糖尿病人自由基对细胞的损伤。同时还能增强免疫力、维护视觉功能。

2、维生素C：糖尿病人容易缺乏维生素C，如果出现伤口，可能恢复速度会比较慢。而维生素C可以促进伤口愈合，在医生指导下补充维生素C，对口疮也有一定的调理和治疗作用。

3、维生素D：维生素D缺乏可能导致胰岛素分泌减少，不利于糖尿病人控制血糖，可能会使血糖过高，建议根据医生建议补充维生素D，有利于维持正常血糖水平。平时可以多晒太阳，也可适量吃肉、鱼、蛋、纯牛奶等。

除上述常见营养素，还有其他营养素，例如维生素A、B族维生素、维生素E、膳食纤维、蛋白质、脂肪、钙、镁、硒、锰、锌、铬、硫辛酸等。糖尿病人可由医生推荐进行补充。

2023-06-25浏览2539次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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