全脂牛奶和纯牛奶的适宜人群
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全脂牛奶和纯牛奶虽然营养丰富，功效多，但对于胃功能较弱的人来说是不宜大量饮用的。那么，哪些人适宜饮用全脂牛奶和纯牛奶呢？妈网百科这就为您解答全脂牛奶和纯牛奶的适宜人群有哪些！
1、全脂牛奶适宜缺钙的人、少儿、易怒、失眼者以及工作压力大的人饮用；亦更适合年轻人饮用，而脱脂牛奶则适合老年人饮用。全脂营养丰富，适合需要补充多种营养的人群，而脱脂牛奶则更适合减肥的人。
2、婴幼儿可以饮用全脂牛奶，健康成年人应喝脱脂牛奶或低脂牛奶。患有高血脂、高血压、血栓等心血管系统疾病，以及糖尿病、肥胖等代谢性疾病的人应该喝脱脂牛奶。
3、纯牛奶一般适宜普通人群饮用。它能帮助睡眠，适合高压力人群。高考生、加班人群，可睡前一杯。对于胃不好的人群，也可作为用餐时的辅助，与粥类同煮，既健康又营养。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关百科 全脂牛奶和纯牛奶的区别全脂牛奶和纯牛奶的营养价值全脂牛奶和纯牛奶哪个更健康全脂牛奶和纯牛奶什么牌子好 查一查能不能吃 食物分类 ♦♦ 选择食物分类 五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药 适用人群 ♦♦ 选择适用人群 不限 孕妇 产妇 哺乳期 婴儿 能不能吃 ♦♦ 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看结果相关知识
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