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健康体检须知（饮食、起居、着装、女性，特殊人群等）

泰然健康网
2025-09-10 21:06

健康体检须知（饮食、起居、着装、女性，特殊人群等）

健康体检须知

为了顺利地完成体检，保证体检的质量和准确性，请大家仔细阅读，并做好体检的相关准备。
一、体检前须知
体检前，我们在饮食、起居、着装方面都要有所准备，特定人群有一些特殊的要求。
(一）饮食如何准备
请于检查前三天保持正常饮食。不正常的饮食会造成假阳性结果。尽量避免食用深色蔬菜、动物血制品、动物内脏、海产品以及高糖、高蛋白、高脂肪的食品等。
检查前一天饮食宜清淡，不要过饥或过饱，否则会影响检查结果的真实性。检查前一天勿饮酒，否则检测时会对您的血压、肝功能带来很大影响。体检当日请空腹（抽血、 B 超要求空腹8~10小时）前来。抽血、 B 超检查结束后方可进食。
体检前三天应注意的饮食如下。

(1）含碘高的食品
体检前两周不要过多食用海产品，如藻类、海带、海鱼、海蜇皮等，由于这些海产品含碘量高，可能会影响甲状腺功能的检测结果。
(2）含嘌呤高的食物
考虑到食物对血尿酸检测的影响，体检前少吃嘌呤含量高的食物，比如动物内脏、海鲜类、豆制品等食品。
(3）含糖高的食品
体检前尽量不吃或不饮用各种甜食、饮料等，这会对血糖、尿糖的检测结果产生一定的影影响。
(4）高蛋白质的食品
如鸡蛋、肉类等，在体检前要避免过量进食，否则可能会影响对肾脏功能的检测结果。
(5）高脂肪的食品
体检前如果食用高脂肪的食物，如肥肉类、油炸油煎类、烧烤类、动物内脏等，血脂的检测结果会上升。

(ニ）起居方面如何准备
(1）体检前一天注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。睡眠不好可导致血压升高。
(2）体检前一天避免剧烈运动和情绪激动，避免晨练，否则会造成低血糖或者肝功能、尿常规数值不准确。
(3）做好个人卫生，清洁口腔、外阴等。

（三）着装方面如何准备
(1）请穿着方便穿脱的鞋子，尽量不要穿系带的鞋、长筒靴等。

(2）请勿価戴隐形眼镜。
(3）女士尽量穿宽松衣裤，请勿穿连衣裙、连体衣和连裤袜。
(4）请勿穿带有金属纽扣或金属饰物的内衣，以免影响 X 线检查的结果。

(5）尽量不涂口红、指甲油，因为这些装饰会掩盖实的身体状况。

(6）体检当天请勿携带贵重物品，如贵重首饰等。

（四）女性如何准备
(1）备孕或可能怀孕者，请预先告知医护人员，避免 X 线及宫颈涂片检查。
(2）受检者月经期间，请勿留取尿、粪便标本。勿做宫颈涂片检查、胃肠
镜等检查，同时请告知医护人员，待月经彻底干净一周后再来补做上述检。
(3）受检前三日请不要阴道用药及冲洗，避免性生活。

(4）乳腺如果填充了假体，在做乳腺 B 超时请告知医生。

（五）慢性病患者用药问题
做采血、 B 超检查时需要空腹，但慢性病服药患者可稍有不同。切忌贸然停药，否则会出现血压上升、心肌缺血等症状。所以，高血压、冠心病、癫痫患者可按时服药（少量饮水不影响体检结果）糖尿病患者，请随身携带常规约物，空腹抽血、腹部 B 超检査后请及时服药吃早餐。服用维生素 C 、减肥药及对肝肾功能有影响的药物的体检者，须停用此类药物，因为这些药可能会使化验出的血糖、尿糖值偏低，肝肾功能则会提示异常。
（六）特殊人群如何准备
(1）高龄老人、患有认知障碍或行动不便者，需由家属或照护者陪同体检。

(2）未满18周岁者禁做 X 线骨密度检测。

小贴士：体检前一点水都不能喝吗？
(1）体检之前不能饮水，说的是不能“大量”饮水。少量饮水尤其是为了服药，是没有问题的。那么，少量是指多少呢？是什么样的水都能喝吗？请一定要记住，只能喝白开水，不要超过200mL。而且，切记一定不能喝饮料，尤其是含糖的饮料，空腹喝含糖饮料会使血糖骤然升高。
(2）体检前“缺水”，可能会导致血液浓缩，出现血红蛋白增高等相关检验指标的异常，所以可以少量饮水。

（体检报告轻松读）