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浙江省“好社区”运动健康中心引领全民健身新时代

泰然健康网
2025-09-10 21:48

01社区健康中心概述

“我身高1.7米，体重80公斤，BMI指数高达28，已然属于‘肥胖’范畴。为改善这一状况，医生为我量身打造了一套运动方案，建议我每周至少进行2至3次的中强度锻炼。”杭州市拱墅区康桥街道的陈先生，在得知街道“好社区”运动健康中心提供体能训练服务后，便前来尝试。“我每周都会来三次。这里的工作人员会利用先进的体质监测一体机对我的身体状况进行全面评估，包括体质和体能。之后，专业医师会依据评估结果为我制定个性化的运动方案。”值得一提的是，运动过程中的各项数据都会被实时记录在健身设备上，以便社区卫生服务中心的医生能够依据这些数据为他提供专业的运动建议，如进行有氧运动或抗阻训练等。

▍ 运动健康中心的功能

自2024年浙江首批“好社区”运动健康中心陆续启用以来，至今已成功设立28家，覆盖全省各地。杭州市拱墅区康桥街道的“好社区”运动健康中心便是其中之一，为当地居民提供了便捷的专业运动服务。如今，越来越多的市民如陈先生般，能够在自家附近就能享受到优质的运动健康服务。运动健康中心不仅提供多种类型的健康项目，还构建了“一中心多点”的健身服务圈，方便居民随时参与运动，居民可以根据自己的需求选择合适的运动方式。

02“好社区”运动健康中心的详细服务

▍ “体医康养护”服务环境

康桥街道的“好社区”运动健康中心，不仅仅是一个提供运动服务的场所，它更是健康管理的综合平台。这里，五大类健康项目——肺功能改善、慢性病防控、肢体康复、产后康复与体态塑形，以及脊柱侧弯改善——一应俱全，为社区居民打造了一个全方位、全生命周期的“体医康养护”服务环境。走进中心，一张详尽的运动健康地图映入眼帘，街道上的34个嵌入式运动场清晰可见。这里构建了“一中心多点”的5分钟健身服务圈，每个场地都配备了数字档案，实时更新场地信息、指导员资料和社团活动动态，方便居民根据自己的需求选择合适的运动方式。

▍ 数据驱动的健康服务

在社群治理方面，中心汇聚了103名社会体育指导员和56个体育社团，形成了强大的“专业智库”。通过定期的培训与经验分享，这个中心不仅成为了居民健身的乐园，更推动了社区体育治理的创新与发展。实时数据记录和分析支持个性化的健身指导，有效推动了科学运动处方的制定和完善。

03社区健康服务的未来发展

▍ “运动处方”与医疗协同

社区负责人透露，该健康空间正逐步升级为一家提供全域社区健康服务的“4S店”。这里，科学运动处方将精准匹配每位居民的个体需求，通过社群联结激发邻里间的锻炼热情。借助多样化的场景，我们将健身资源与科学健身指导服务紧密结合，形成一体化的服务流程。从“测、评、导、练”的全链闭环出发，我们致力于为居民提供便捷、高效的健康服务。

▍ 健康服务的推广计划

连接运动健康中心与社区卫生服务中心的连廊，象征着“健康桥”的桥梁作用。这一端连接着体育，那一端则连着卫生，共同推动“运动促进健康”的理念深入人心。通过创新的服务模式，运动促进健康的理念融入社区卫生服务，形成了有效的测量、评估、指导和训练闭环。居民们只需简单扫码，便可在国民体质监测一体机上进行体质检测，并创建个人健康档案。医生将根据检测结果和问诊情况，为每位居民制定个性化的运动处方。这种创新的服务模式将健康服务从医院延伸至社区，实现了“运动处方”与“医疗处方”的协同作用，为全民健康提供了切实可行的解决方案。

浙江省体育科学研究所所长潘华群透露：“今年，我们的目标是新建10家‘好社区’运动健康中心，并与省卫健委携手培养600名持有‘双证’的社会体育指导员和健康生活方式指导员。同时，我们计划举办1000场以上的运动促进健康科学健身大讲堂，以进一步普及科学健身知识。”这一系列的举措，推动了健康关口的前移，使公共服务从“普惠”向“精准”转型。通过“好社区”和“运动4S店”的广泛辐射，“运动是良医”的理念正逐渐从专业场馆走向千家万户，从而实现全民健身与全民健康的深度融合。