陈皮的“黄金搭档”来啦！泡水喝点，健脾养胃，养肝降血脂！
陈皮，这个在中药柜里常见的宝藏，你是否只是偶尔用它来泡水喝呢？其实，坚持用陈皮泡水喝，能够给我们带来诸多好处。开胃健胃、止咳化痰、保护心脑血管……这些功效让陈皮成为了养生的好帮手。
而今天，我要给大家揭秘陈皮的“黄金搭档”，让你的养生效果翻倍！
陈皮+大枣
大枣是滋补脾胃的好食材，与陈皮搭配在一起，简直就是强强联手。坚持用这对黄金搭档泡水喝，不仅能够健脾和胃，改善脾胃不适，还能安神健脑，增强抵抗力。让你在寒冷的冬季也能拥有健康的脾胃。
陈皮+荷叶
荷叶具有降肺火、清心火的作用，与陈皮搭配，既能促进肠胃蠕动，改善消化不良，又能祛湿减肥。对于体内湿气过重、容易发胖的人群来说，这杯陈皮荷叶茶简直是福音。
陈皮+枸杞
枸杞是养肝明目的好食材，与陈皮搭配在一起，能够增强肝功能，让你的肝脏更上一层楼。坚持喝这杯陈皮枸杞茶，既能养肝又能明目，让你的身体更加健康。
陈皮+山楂
山楂具有活血化瘀、降低血脂的功效，与陈皮搭配在一起，能够清除血管中的毒素，降低血脂浓度，起到疏通血管的作用。这杯陈皮山楂茶，让你的血管更加干净畅通。
然而，虽然陈皮的好处多多，但并非所有人都适合食用。特别是以下几类人，建议尽量少吃或避免食用陈皮：
1.胃酸过多的人群：陈皮中的某些成分可能刺激胃酸分泌，加重胃部不适。
2.孕妇：孕妇体质特殊，食用陈皮前最好咨询医生建议。
3.过敏体质者：对陈皮或其他中药材有过敏史的人群，应谨慎食用。
总之，陈皮是个宝藏，搭配不同的食材，能够发挥出不同的养生效果。但在享受它的好处时，也要根据自己的身体状况合理搭配和适量食用哦！
这篇文章就到这里了，希望能够帮到你，有任何疑问都可以留言或者私信告诉我哦！
举报/反馈
相关知识
陈皮的“黄金搭档”，常用来煮水喝，护肝养脾胃，不妨告知家人
陈皮泡水加上它，健脾养胃养肝降血脂，医生：可以经常喝的养生茶
红豆和它是黄金搭档，每天喝点，健脾养胃、滋养气血
红豆和它是黄金搭档，每天喝点，健脾养胃，滋养气血
生姜泡水喝，有5个“黄金搭档”，补阳气、健脾胃，还排湿毒！
陈皮水里加点“料”，疏肝健脾，化浊降脂，横扫脂肪肝！
别再乱吃啦了！黄芪搭配这4样泡水喝 畅通血管滋养肝肾
红豆与黄金搭档每日相伴，常饮有助健脾养胃，气血双补
黄芪和它搭配泡水喝，养肝补脾又补肾！
了解陈皮的6种搭配！经常泡水喝，健脾理气、利水渗湿，脾胃好了
网址: 陈皮的“黄金搭档”来啦！泡水喝点，健脾养胃，养肝降血脂！ https://m.trfsz.com/newsview1788803.html
