男士洗冷水还是热水澡好还是交替洗比较好
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
找医生
一般情况下，男士洗冷水澡和热水澡各有好处，建议根据自身的实际情况来选择。
冷水澡指的是温度在0°C以下的水澡，一般可以起到缓解疲劳、舒缓情绪、降低血压、促进血液循环的作用。同时，冷水澡还可以帮助男士减少体内的热量，有助于减肥。热水澡指的是温度在37°C以上的水澡，一般可以加快身体的血液循环，促进身体的新陈代谢。同时，热水澡还可以帮助男士提高身体的免疫力，有利于身体健康。但需要注意的是，冷水澡和热水澡都会对身体有一定的好处，但也存在一定的弊端。冷水澡可能会导致男士出现着凉的情况，进而导致感冒。而且，冷水澡还可能会导致男士的体温降低，进而导致受凉感冒。
因此，建议男士根据自身的实际情况来选择洗冷水澡还是热水澡。同时，洗澡时还应注意水温不宜过高或过低，以免导致身体受到刺激，引起不适症状。如果男士洗冷水澡或者热水澡后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-27 15:50
举报
相关知识
冷水洗澡好还是热水洗澡好
冷水洗澡还是热水洗澡好 洗冷水澡可以减肥吗
洗澡用冷水好还是热水好
洗热水澡好还是冷水澡好哪个对身体好
洗冷水好还是洗热水好，哪个更健康
洗冷水澡真的能减肥吗？夏天洗冷水还是热水澡
冷水洗澡，到底是“养生”，还是“慢性自杀”？
冷水冲澡=自杀？正确的洗澡顺序是先洗头还是先洗脸？夏天洗澡有讲究！
感冒了洗热水澡有好处还是坏处
长期冷水澡还是热水澡
网址: 男士洗冷水还是热水澡好还是交替洗比较好 https://m.trfsz.com/newsview1789143.html
