也许你不相信，但这却是事实。今年50岁的潘老师（女，小学老师）坚持游了6个月时间的泳后，体重由开始的147斤变成现在的112斤，原来让其深受苦痛的坐骨神经痛和颈椎病已经痊愈，记忆力明显增强，开始有了很强的学习新东西的冲动。可以说，游泳真的不是医生，可换个角度看，游泳却胜似任何一个开具良方的好医生。
当这天下午游泳的潘老师在水里告诉我这些游泳后的变化后，我深信不疑，因为我也曾经是个腰椎间盘突出患者，深受这种慢性病的折磨，后因游泳而治愈，享受到了并享受着游泳给自己带来的看得见的好处。
潘老师说，自己患坐骨神经痛大约有一年多时间，后来病情加剧，严重到躺在床上起来都困难，可又不想请假耽误学生，上课时不能长久站立，有时只能跪在凳子上给学生上课。去看一个老中医，给开了药，建议躺硬板床，卧床休息一段时间。而且，潘老师的一个胳膊感觉酸麻，是教师的职业颈椎病导致的，低头批改作业时间长了，胳膊酸麻无力。这种慢性病不要人命，可却让人苦痛不堪。
听说游泳能治疗类似的慢性病后，从2017年6月份开始，潘老师开始坚持游泳。不会游泳，就向游的好的请教学习，再慢慢体会琢磨提高。风雨无阻，从不间断，几乎每天都坚持游一个多小时的泳。功夫不负有心人，如今潘老师不仅学会了蛙泳，学会了跳水，还能游自由泳，并尝试着学习蝶泳。人，就怕认真二字，这话不假。只要你认真，并付诸于行动，几乎没有办不成的事情。当然，这更需要毅力，如果没有坚忍不拔的毅力，一切都是空谈。
记得有哲人说过，播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。这话不假，坚持游泳给潘老师带来了同以前的不同的崭新生活。如今，曾经折磨潘老师的坐骨神经痛再也没有犯过，完全没有了以前的那种苦痛和折磨。颈椎病也好了，胳膊也不酸麻了。每当批改作业时间长了，感觉颈椎不适，就立马到泳池来进行形体纠正，自我调整，找回健康。
游泳能减肥，从潘老师身上得到了彻底的证明。体重从游泳前的147斤变成游泳六个月后的112斤，35斤，可不是一个小数字。如今潘老师身材苗条了许多，关键是走路轻快多了。更关键的是，游泳在减肥的同时，还顺便把颈椎病和坐骨神经痛给治疗好了，匪夷所思。而且，通过游泳，记忆力明显增强，学习新鲜东西的劲头比以前大多了。生活需要不停的折腾，而折腾首先需要有个强健的身体，而游泳就是在为你能够最好的折腾提供持续的动力构建坚实的基石。
在泳池里，潘老师遇到了一群和她一样热爱生活喜欢折腾的美女帅哥，他们在泳池里劈波斩浪，如鱼畅游，交流游泳心得，提高游泳技术。这真是一个快乐充满正能量的群体。
如果你喜欢游泳，那希望你奉献出你的勇气能持之以恒地坚持下去，就像潘老师一样，收获一个完全不同的崭新的你！
生活固然有时很无奈，可同样也充满了缤纷艳丽的迷人的精彩，这让我们深深的热爱着生活，体验着感受着经历着与众不同的人生。活出自己的精彩，就从坚持游泳开始吧！
