夏季到
曼妙身材有妙招
炎炎夏日，可再也穿不住
长衣长裤了遮住赘肉了，
酷夏之中，
如何健康的让一大坨肥肉悄悄消失？
减肥，不光关乎美丽，更关乎健康。
糖尿病、高血压、冠心病等等
高危险疾病都和肥胖息息相关。
减肥并不是一蹴而就的。
夏
季
瘦
身
关于瘦身你是否有这些问题？
如何有效的进行瘦身？
我现在的瘦身方法科学么？
我有点懒，不想运动，
有不运动就可以瘦下来的办法么？
日常饮食有哪些误区？
带着这些问题，本期健康沙龙我们特别邀请到大连神谷中医健康管理中心的张世琛主任为我们讲解如何安全、科学、有效的瘦身，还有如何定制持久的健康管理案，阐述如何自我管理促进健康生活方式的改变。
饮食的误区
减重的误区
营养均衡为王道
腹部脂肪多，如何进行饮食和运动
哪些人适合运动方式，哪些人不适合
中医的哪些方法适合瘦身？
......
内容丰富 干货满满
沙龙下午茶
在畅聊的同时，
我们还为参加本次沙龙的客人
提供与本次沙龙主题相关的
超低价下午茶供大家选购。
荷叶茶
赤小豆薏米汁
蜜汁红参
豌豆黄
荷花酥
龟苓膏
超低价：18元/人
（可以自行选购）
活动时间：7月7日（周二）下午2:00-3:00
活动地址：大连市西岗区风光街26号【神谷靓食】
让我们相约于【神谷靓食】，
与我们的健康中心张主任一起喝喝茶，
聊聊健康减肥的那些事。
预约方式
（活动限10人，电话预约报名参加沙龙）
带着你的朋友、家人、闺蜜、同事
来参加吧~
欢迎大家踊跃报名
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