9个减肥好物推荐，轻松瘦出好身材
9个减肥好物推荐，轻松瘦出好身材！
苹果醋
品牌：贾氏贡酷
配料：富硒苹果和水
食用方法：早上起床或大餐后来一杯
包装：独立小包装，方便携带
热量：一条15ml兑500-1000ml的水，热量刚好
银耳
品牌：PD七白锁鲜银耳
配料：七种白色食材培育的银耳
食用方法：开水冲泡60s即食，口感顺滑软糯
包装：60S冲泡即食，宛如亲炖
热量：2g净含量，适合经常熬夜的学生党和打工人
铁棍山药粉
品牌：花姐食养
配料：河南焦作的道地铁棍山药、酶解小米、酶解青稞
食用方法：早餐冲泡，胃里暖暖的很舒服
包装：独立包装，方便携带
热量：每100g热量在567kcal左右，放30g约170kcal
☕ 摩卡咖啡烘焙燕麦 ☕
品牌：舍友胖
配料：咖啡粉、烘焙燕麦片、腰果、巴旦木
食用方法：搭配酸奶碗，口感丰富
包装：300克净含量，每100g热量在567kcal左右
热量：放30g约170kcal，热量刚刚好
21种蔬菜沙拉
品牌：onlytree
配料：21种果蔬，NFC果蔬鲜榨
食用方法：每天一袋，满足一日果蔬需求
包装：独立包装，方便携带
热量：每袋热量在64kcal，可以放心喝
红曲红参丸
品牌：红曲优优
配料：红曲、红参、当归、红枣等
食用方法：糕点制品，口感就是食物本身的味道
包装：独立包装，携带方便
热量：净含量90克，配料表干净
厚切吐司
品牌：KakaYe Baked
配料：黑巧全麦厚切生吐司
食用方法：喜欢厚厚的口感，微微甜，冻啃不错
包装：每袋95g，299kcal/95g
热量：每袋热量在299kcal左右，包装袋标好了热量
无糖酸奶
品牌：YOGURT吾岛酸奶
配料：发酵乳，NO SUCROSE无蔗糖酸奶
食用方法：最近沉迷酸奶碗，尝试各种无糖酸奶
包装：净含量420g，甜度低，流动性适中
热量：每100g热量在84kcal左右，过滤后干巴口感
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