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【热量炸弹！#一块黄油年糕热量相当于大半碗饭#![[哆啦A梦吃惊]](http://img.trfsz.com/upload/news/2025/0913/photos/middle/20250913034855_1mml2_ei2gfhoo.jpg)
】近日#黄油年糕#火遍全网，有营养师表示，一块黄油年糕相当于大半碗饭热量，是十足的“热量小炸弹” 。建议高血糖、高血脂和减重人群不宜多吃，或分次摄入。此外，黄油年糕里面有大量的糯米粉，在胃里滞留的时间比较长，消化功能较弱的人群也不宜多食。 
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