黄油年糕热量炸裂！这些人慎吃
黄油年糕热量炸裂！这些人慎吃
最近，黄油年糕成了各大甜品店和糕点店的热门话题，甚至冲上了热搜第一。南京鼓楼医院临床营养科的营养师李相睿提醒大家，一块黄油年糕的热量相当于大半碗饭，真的是个“热量小炸弹”！
李相睿建议，高血糖、高血脂和正在减重的小伙伴们最好少吃，或者分次摄入。因为黄油年糕里有很多糯米粉，在胃里滞留的时间比较长，消化功能较弱的人也不宜多食。
所以，虽然黄油年糕看起来很诱人，但还是要适量哦！
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