️泰山之旅，减脂塑形两不误
️泰山之旅，减脂塑形两不误！
周末，我们一家决定挑战泰山，体验了一次难忘的徒步之旅。 回想起小时候，我和妈妈夜爬泰山看日出，虽然当时穿着板鞋，但那份毅力至今难忘。如今，虽然穿着专业的运动鞋，但选择了缆车上山，轻松了许多。
从红门到中天门的路程，我们步行了大约16,000步。虽然坡度较大，但这次登山之旅对塑形效果显著。相比其他高强度的运动，爬泰山对心肺的压力较小，但对臀腿的锻炼要求较高。♂️
回家后，我们做了两个SPA，第二天完全没有酸痛的感觉。这次旅行让我成功减去了1公斤，感觉非常值得。
对于交通费用，单程缆车票价为100元，往返则为200元（仅限中天门至南天门）。红门至中天门的大巴单程票价为35元。
这次旅行让我更加喜欢这种翻山越岭的感觉，期待下一次的西藏之旅。
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