【为什么减肥要少盐】
为什么减肥要少盐
2020-03-28 23:24:41
为什么减肥要少盐
王喜福 主任医师 心血管内科 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲 根据您对上述问题的相关描述，因为食盐的主要成分是氯化钠，当食盐的摄入量过多时，会导致食盐主要成分钠摄入量过多，超过肾的清除能力时，就会使钠在体内滞留，从而使血容量增加，进而使血压升高，使人患上高血压。而肥胖患者大多会伴有高血压，因此需要多吃盐对肥胖患者来说，影响更为显著。
2020-03-29 23:34:40
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 食盐的主要成分是氯化钠，摄入的食盐量过多，会导致食盐主要成分钠的摄入量过多，对于血液循环不好的女性来说，食盐摄入过多是大忌，尤其是在经期前后。多吃盐属于重口味，吃盐过多会使身体组织浮肿，吃盐过多会增加食欲，让你想吃更多的东西。减肥期间，无论你采用哪种减肥方法，都要控制好饮食，或者减少饮食量，或者减少盐的摄入量，清淡一点比较有利。
2020-03-28 08:34:08
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