坐月子能吃瘦肉汤吗
坐月子能吃瘦肉汤吗
平平淡淡 提问于2022-01-15 05:44:22 坐月子
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坐月子能吃瘦肉汤。瘦肉中含有大量优质蛋白质，而产妇在生产过后身体比较虚弱，应该大量补充蛋白质，有利于提高身体素质，促进产后身体的恢复。而且瘦肉汤中还含有其它矿物质以及微量元素，可以加快身体的恢复。另外，在产后适当的吃瘦肉汤还有助于促进乳汁的分泌。除此之外，产后也可以喝猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等，都有利于身体的恢复和促进乳汁分泌。
凉城故人 2022-01-24 19:44:22
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