减肥针灸穴位知识库
减肥针灸穴位的种类较多，主要包括脾俞穴、胃俞穴、大肠俞穴、天枢穴、中脘穴等。减肥针灸穴位的主要目的是达到减肥的效果，可以根据自身情况以及医生建议，选择合适的穴位。
1、脾俞穴：在第11胸椎旁开1.5寸的位置，可以让患者取俯卧位，充分暴露后背的皮肤，从上往下数到第11胸椎棘突，沿着脊背的正中线，水平向两边旁开1.5寸左右就是脾俞穴。脾俞属于背部的腧穴，针灸脾俞可以促进脾的运化功能，有利于体内痰湿的排出，对减肥有一定的效果;
2、胃俞穴：在第11胸椎旁开1.5寸的位置，属于足太阳膀胱经，患者可以取俯卧位，充分暴露后背的皮肤，从上往下数到第11胸椎棘突，沿着脊背的正中线，水平向两边旁开1.5寸左右就是胃俞穴。胃俞属于背部的腧穴，针灸胃俞可以促进脾的运化功能，有利于体内痰湿的排出，对减肥有一定的效果;
3、大肠俞穴：在第12胸椎旁开1.5寸的位置，属于足太阳膀胱经，患者可以取俯卧位，充分暴露后背的皮肤，从上往下数到第11胸椎棘突，沿着脊背的正中线，水平向两边旁开1.5寸左右就是大肠俞穴。大肠俞属于足太阳膀胱经，针灸大肠俞可以促进肠的运化功能，有利于体内痰湿的排出，对减肥有一定的效果;
4、天枢穴：在第2腰椎棘突下旁开1.5寸的位置，属于足阳明胃经，患者可以取俯卧位，充分暴露后背的皮肤，从上往下数到第2腰椎棘突，沿着脊背的正中线，水平向两边旁开1.5寸左右就是天枢穴。天枢穴属于足阳明胃经，针灸天枢穴可以促进肠的运化功能，有利于体内痰湿的排出，对减肥有一定的效果;
5、中脘穴：在第11胸椎旁开1.5寸的位置，属于任脉与足阳明胃经相交汇处，是任脉与足太阳膀胱经相交的穴位。患者可以取仰卧位，充分暴露腹部，从上往下数到第11胸椎棘突，沿着脊背的正中线，水平向两边旁开1.5寸左右就是中脘穴。中脘穴可以健脾和胃，辅助减肥。
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