【网上卖的减肥贴可以减肥吗】
网上卖的减肥贴可以减肥吗
2020-03-26 17:21:12
网上卖的减肥贴可以减肥吗
许乐 主任医师 消化内科 北京医院 三甲 您好，瘦身贴会有一定的副作用，会引起一定程度的腹泻或胃痛，可能会引起食欲不振，但效果因人而异。科学减肥要合理饮食和合理运动相结合，双管齐下，效果才明显，而且有利于健康。减肥时少吃多餐会促进你的肠胃蠕动，让食物充分分解，吸收营养。祝你健康！
2020-03-27 17:31:11
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 指导：最健康的减肥方法是控制饮食联合运动，运动减肥一定要达到一定的强度才可以，每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥的效果。少吃油腻、甜食、主食；多吃蔬菜、水果。目前儿童正处于生长发育期，不建议过度节食减肥，不建议含有不明确成分的药物减肥。最健康的减肥方法是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥的效果。少吃油腻、甜食、主食；多吃蔬菜、水果。目前儿童正处于生长发育期，不建议过度节食减肥，不建议含有不明确成分的药物减肥。
2020-03-25 11:43:33
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