中药系举办“师生健康 中国健康” 主题讲座
为全力提升师生健康素养和健康水平，增强健康知识，根据《河南推拿职业学院2019年“师生健康 中国健康”主题健康教育活动工作方案》要求，中药系于5月21日在8阶举办“师生健康 中国健康”专题讲座，邀请基础医学部王丽老师为师生讲解，中药系全体学生参加。
讲座上，王丽老师讲解了最常见的营养状态——消瘦、正常、肥胖，并从专业角度分析肥胖的危害及可能造成的疾病，介绍了正常体重及每日所需能量的计算方法。随后，以中国居民平衡膳食宝塔为核心，从六大方面讲授了健康饮食知识：食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重，多吃蔬菜、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；合理饮食，避免浪费。
王丽老师用简洁生动的语言为大家讲授了健康饮食知识，讲座氛围热烈。会后，同学们纷纷表示要改善饮食习惯，科学饮食，健康生活。
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