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手把手教你做烤薯片,非油炸更健康,零失败,学会就不用买了

孩子很爱吃薯片,每次逛超市总嚷嚷着要买上几包,回家后不一会就把一包薯片吃完了,虽然也限制孩子不让多吃,可是毕竟外面卖的薯片是不健康的,经常吃对人的身体不好,尤其是孩子正处在生长发育的阶段,不能吃太多垃圾食品。于是我就想办法自己做一些薯片给孩子吃,自己做的比较卫生,用的都是好的食材,而且没有添加剂,吃起来也放心。

平常的薯片都是用油炸的,孩子油炸食品吃多了对身体不好。其实不用油炸也能做出好吃的薯片,今天要跟大家分享的这道薯片便是非油炸的薯片,吃起来嘎吱脆,味道不比外面卖的差,而且好吃又健康。它是用烤箱做出来的,不再经过高温油炸,孩子什么时候想吃了,就做一次,一次能吃几天,也不用担心对孩子不好,家长更放心。下面跟大家分享一下这道烤箱版薯片的具体操作方法,喜欢的朋友记得收藏啊。

【烤箱版薯片】

食材:土豆2个、油少许、盐适量、孜然适量、胡椒粉适量

做法:

1、土豆洗干净后削去外皮,然后放案板上用刀切成薄片(一定要切薄一点,有多薄就切多薄)。

2、然后把切好的土豆片放入盆中,用清水反复冲洗几次,然后再盛满水加一勺盐浸泡半个小时左右。之后捞出沥干水分或用厨房纸擦干土豆片上的水分。

4、拿出烤盘,上面铺一层油纸,用刷子在油纸上刷一层油,之后把土豆片整齐地平铺在油纸上,接着撒上适量孜然粉和胡椒粉。

5、烤箱180度预热5分钟,放入烤盘,180度上下火烤15分钟左右。时间不是固定的,根据土豆片的薄厚程度来定。15分钟后把烤盘取出来,把土豆片翻面,继续放烤箱烤10分钟左右。

6、出炉,超级好吃,嘎吱脆!一口一个,好吃得停不下来。

小贴士

切土豆片一定要薄,如果刀工不好的话,可以借助工具。返回搜狐,查看更多

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