剖腹产可以吃糯米粥吗,剖腹产可以吃红豆粥吗
糯米粥是以糯米为主要食材制成的一道美食，糯米具有养胃、补益气血的作用。但很多人觉得糯米不好消化，其实糯米饭和糯米粥很好消化，粽子和其他糯米糕点才是难消化的。那么，剖腹产可以吃糯米粥吗?如果想知道的答案的话，就跟着小编一下往下看吧!
剖腹产可以吃糯米粥吗
在剖腹产后的半个月后再去吃糯米。剖腹产排便后可以少量食用糯米，最好出月子后再吃。剖腹产后产妇肠胃非常虚弱，至少要等到排便后，肠胃基本恢复工作后才可以食用。虽然说可以吃但是也不能多吃糯米，避免造成肠胃负担，最好是出月子后再吃。如果是肠胃不好的产妇，最好只喝糯米甜酒，不要吃其他糯米食物了，出月子后再吃，避免肠胃负担过重。可以有以下几种吃法：
百合糯米粥。材料：百合80克，糯米200克，红糖适量。做法：(1)百合去除残片剥下片叶洗净，糯米淘净。(2)红枣入锅加1碗水焖煮半小时。(3)再加1碗水放糯米、百合小火煨煮熟烂粘稠，加白糖拌匀即可。
南瓜糯米饼。材料：南瓜泥1000g，白糖100g，糯米粉800g。做法：(1)南瓜削皮、切块、放到大碗里，盖保鲜膜蒸熟。(2)蒸熟后趁热放白糖拌均匀，待稍微放凉，加糯米粉，不要一次都放上，慢慢加，加适量糯米粉后用筷子搅拌至不粘手不粘盆。(3)分成一小份一小份，用手揉圆再拍扁。(4)热油下锅，煎至两面金黄，一定要小火勤翻面。
剖腹产可以吃红豆粥吗
红豆性平，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功效。对剖腹产后的妈妈身体是有好处的。产妇吃红豆，有利于产妇补充营养元素如优质蛋白，纤维素，不饱和脂肪酸，维生素等等，产妇吃红豆最好是将红豆弄熟再吃，吃生红豆很容易让产妇腹泻或者消化不良，不利于产妇的产后恢复。
从中医的角度看，红豆能够养心的功效，多喝一些红豆汤能够帮助产妇清除心火，让产妇的情绪变得更加平稳、乐观，减少产妇终日闷闷不乐的情况。
红豆具有非常明显的健脾胃功效，产妇们多喝一些红豆汤，大家会发现自己的消化能力增强了，胃口也变好了。这就是红豆发挥了健脾胃的作用，产妇们的脾胃好了，消化和吸收能力都会变好，也会变得更加有食欲。这自然是能够促进产妇和宝宝身体健康的。
来源：pcbaby2019-10-30 13:46:55
相关知识
剖腹产后能喝玉米粥吗,剖腹产多久可喝糖水
剖腹产之后能喝红豆汤吗,剖腹产后几天可以喝汤
剖腹产后可以吃鸡蛋吗
【剖腹产】剖腹产过程
剖腹产后可以吃柚子吗
红豆黑米糯米粥可以天天吃吗
剖腹产月子餐食谱
剖腹产后能喝黑豆水吗,剖腹产后能喝红豆汤吗
天天吃红豆薏米玉米粥可以吗
【剖腹产如何减肥】剖腹产后减肥吃什么
网址: 剖腹产可以吃糯米粥吗,剖腹产可以吃红豆粥吗 https://m.trfsz.com/newsview1800385.html
