常见柑橘类水果的区别与营养价值
常见柑橘类水果的区别与营养价值
柑橘类水果，包括橘、柑、橙、金柑、柚、枳等，以其多样的品种和独特的风味深受人们喜爱。今天，我们来一起探索这些柑橘类水果的区别和营养价值吧！
砂糖橘
上市时间：9-10月
特点：含有丰富的苹果酸、柠檬酸和纤维素，口感细腻，甜而不腻，是柑橘中的佳品。
金橘
上市时间：10-11月
特点：富含维生素C和金桔甙，开胃生津，酸涩中带有一丝甜味和芳香。
红橘
上市时间：10-11月
特点：水分丰富，糖类、维生素和矿物质含量高，细皮多汁，略带酸味。
蜜橘
上市时间：9-10月
特点：含有柠檬酸、VC和蛋白质等营养成分，香气浓烈，甜酸适中。
皇帝柑
上市时间：9-10月
特点：维生素、有机酸和橙皮甙含量高，皮薄多汁，口感清甜。
芦柑
上市时间：11月底
特点：维生素C、维生素P和柠檬酸丰富，皮薄易剥，汁多甜脆。
椪柑
上市时间：11-12月
特点：维生素C、维生素P和柠檬酸含量高，皮薄易剥，汁多甜脆。
粑粑柑
上市时间：12-1月
特点：水分、维生素和有机酸丰富，肉质细腻，汁液丰富。
脐橙
上市时间：11-12月
特点：维生素C、胡萝卜素、纤维素和果胶含量高，籽小汁多，色泽鲜艳。
血橙
上市时间：12-2月
特点：含有多种维生素，温润补血，改善肤色，口感香甜，汁水丰富，果肉红色。
甜橙
上市时间：9-10月
特点：糖分、柠檬酸和维生素C含量高，口感甜度高，汁水饱满。
✨ 通过这些信息，相信你对柑橘类水果有了更深入的了解。每个人心中都有最爱的柑橘品种，你最喜欢哪一种呢？
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