肠胃功能欠佳民众不适合吃菠萝——中新网
2010年01月14日 17:37 来源：中新网-华文报摘 发表评论 【字体：↑大 ↓小】
菠萝酵素常被民众当成促进消化的成分，但中医师林铭堉指出，不是所有民众都适合吃菠萝促进消化，有些肠胃功能欠佳者会因为食用较酸的菠萝而感到不舒服。
气温偏低时，门诊中的肠胃不舒服的病患常大增，林铭堉指出，在消化性溃疡的体质分类中，部分患者平常四肢较易感到冰凉、面色白、倦怠、腹胀，天冷时症状较严重，且舌体胖大，有齿痕，脉较紧而沉细，代表是较虚寒的体质。这些病患遇冷或空腹时容易隐隐作痛。这类患者可由医师处方中药治疗，但不宜大量吃性味酸涩的水果。
尽管菠萝又酸又甜，对不少民众来说可促进食欲，但因为同样含有一定的糖分，医师指出，血糖不稳定者不宜多吃，但糖尿病患可以适量选择食用其它糖分稍少的水果。水果大都含有丰富的抗氧化物质，民众认为多吃可发挥养生的作用，医师提醒，水果仍有一定的热量，适度补充即可，控制食用量以免发胖。
医师建议，消化性溃疡及胃痛患者最好少吃腌渍、偏酸食物，看似助消化的菠萝也需留意，以免影响肠胃健康。(作者：万博超；摘编自《台湾新生报》)
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