柚子吃多了会消化不良吗
消化不良也会便秘吗
消化不良可能会引起便秘，因为肠胃的消化功能差，吃进去的食物消化不了，食物在胃肠中存留，患者就会出现便秘的情况。具体的就表现为大便的次数少，每周拉大便的次数少于三次，而且粪便很干、很硬、量又少。引起便秘的原因不仅仅是消化不良，比如喝水少，饮食不当，锻炼少，或者是有结肠肛门疾病等，也会出现便秘的情况。对此类患者而言，最好养成好的饮食和生活习惯，避免吃辛辣刺激性的，或者是生冷、油炸、油腻或者太甜的食物，这样的食物不容易消化，而要以容易消化、清淡的食物为主，也不可暴饮暴食或者是吃饭过饱。另外最好是适量的运动，采用少食多餐的形式。药物治疗可用健胃消食之类的药物，改善胃肠的功能，促进胃肠的蠕动。另外可以及时的调节肠道菌群失调，缓解因为消化不良导致的便秘，也可以采用润肠通便的药物来治疗。
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