减肥可以吃什么海鲜
痛风可以吃什么海鲜 痛风患者在病情急性期的时候是不可以吃海鲜的，包括各种鱼，虾，蟹，贝类海产品，因为这些都是属于含高嘌呤的食物，如果吃这类食物会造成体内嘌呤物质的增多，从而升高血尿酸水平，而诱发痛风急性关节炎发作或者加重原有病情的。所以，痛风患者是一定要节制饮食的，要避免大量进食含高嘌呤的食物，也要严格的节制饮食，避免暴饮暴食，还要严格戒酒。在饮食方面可以多吃碱性食品或者饮料，比如鸡蛋，牛奶，新鲜的水果，蔬菜和新鲜果汁等。另外，也要多饮水，促进尿酸的排泄。还要注意尽量清淡饮食，低盐低脂低糖饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，所以患者最好是不要吃海鲜，在日常生活中还要注意肥胖患者要减轻体重，也要减少膳食总热量的摄入，还要定期进行随诊，监测相关的指标。 语音时长 01:37” 潘童 副主任医师聊城市第二人民医院 2019-05-01 9536次相关知识
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吃什么可以减肥，吃货不可以节食减肥==
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