为什么拉肚子反而体重增加了
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
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拉肚子一般指的是腹泻。腹泻反而体重增加了，多考虑是饮食不当造成的，也可能与运动量少、脂肪堆积、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果患者不注意合理饮食，过多食用含糖量较高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现上述现象。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也要避免食用过多含糖量较高的食物。
2、运动量少
如果患者平时运动量比较少，可能会导致体内脂肪无法及时消耗，从而引发此种情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，能够有效促进体内脂肪的消耗。
3、脂肪堆积
如果患者平时摄入过多高脂肪、高热量的食物，同时运动量较少，可能会导致脂肪堆积在腹部，从而出现此种情况。建议患者适当调整个人饮食习惯，注意清淡饮食，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果。同时也要适当进行体育锻炼，能够有效促进体内脂肪的消耗。
4、甲状腺功能亢进症
如果患者本身患有甲状腺功能亢进症，可能会导致体内甲状腺素水平升高，从而引起胃肠道蠕动加快，出现腹泻的症状。同时，甲状腺素水平过高还可能会导致患者出现体重增加的现象。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。饮食上也要避免食用含碘量丰富的食物，如海带、紫菜等。
5、糖尿病
糖尿病主要是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起的代谢性疾病。由于糖尿病患者体内血糖升高，会导致体内水分潴留，从而引起腹泻的症状，部分患者可能会表现为体重增加的情况。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。饮食上也要避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。
日常生活中建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重时应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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