【BMI代表什么含义】
BMI即身体质量指数，主要用于评估体重与身高的比例关系，是衡量人体胖瘦程度的常用指标。通常适用于成年人群体，作为初步判断体重是否健康的参考依据。
1、计算公式
BMI的计算方法为体重（千克）除以身高（米）的平方。例如体重70千克、身高1.75米的人，其BMI值为70/(1.75×1.75)=22.86。根据世界卫生组织标准，BMI正常范围为18.5~24.9。
2、健康评估
BMI可用于初步判断体重是否健康，数值低于18.5可能提示体重过轻，25~29.9为超重，30以上则属于肥胖。该指标常作为高血压、糖尿病等慢性病的风险评估参考因素之一。
3、局限性
BMI无法区分肌肉和脂肪比例，例如运动员因肌肉含量高可能导致BMI偏高但体脂率正常。此外，老年人、孕妇等特殊人群需结合腰围、体脂率等其他指标综合评估。
BMI仅作为体重管理的初步筛查工具，不能单独用于诊断疾病。建议结合血脂、血糖等体检数据，并在医生指导下制定个性化的饮食和运动计划。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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