黑黄皮逆袭！8 款紫甘蓝豆浆，喝出冷白皮透亮肌
"哎哟我去！这脸咋又黄又暗的？"小王对着镜子直叹气，粉底液抹了一层又一层，可皮肤还是像放了三天的馒头，又干又糙。隔壁工位的小张素颜都透着光，气得她直跺脚。
"你用的啥护肤品啊？快给我安利安利！"小王一把拉住小张。
"啥护肤品啊，我连面霜都懒得擦！"小张神秘兮兮地掏出保温杯，"全靠我妈教的紫甘蓝豆浆，比啥大牌都好使！"
小王半信半疑，这年头连豆浆都能美容了？还真别说，老祖宗在《黄帝内经》里就写过"肺主皮毛"，皮肤好不好，关键得看内里养得咋样。紫甘蓝这玩意儿，在欧洲那可是贵族菜，路易十四的情妇们天天吃，就为了那张白里透红的脸蛋。
现代科学一研究，好家伙！紫甘蓝里的花青素多得吓人，简直就是天然抗氧化剂。配上黄豆里的植物蛋白，这组合绝了，比往脸上糊十张面膜还管用。河南的老中医见了都得竖大拇指："这闺女，会吃！"
要说这紫甘蓝豆浆，喝法可有讲究。熬夜加班的朋友试试经典款，紫甘蓝50克配黄豆30克，豆浆机里一扔，二十分钟就能喝上。连着喝一周，那效果，同事见了都得问："偷偷去打水光针了吧？"
湿气重的姐妹可以试试加薏米，记得先把薏米炒一炒，不然太寒凉。喝上一个月，脸上的黄气慢慢就退了，出油也少了，整个人都清爽不少。
生完孩子的宝妈们最懂，那脸色白得跟纸似的，一按一个坑。这时候来杯紫甘蓝红枣豆浆，红枣的甜混着紫甘蓝的清爽，喝到第三周，老公都得夸："这腮红打得真自然！"其实哪是腮红，那是气血补上来了。
爱长痘的姑娘注意了，百合加紫甘蓝，清肺热是一绝。干百合得提前泡软，不然喝着发苦。坚持喝段时间，痘痘消了，皮肤也光滑了，摸上去跟剥了壳的鸡蛋似的。
大油皮的姐妹看过来，燕麦配紫甘蓝，那叫一个绝！燕麦里的膳食纤维就像小扫把，把肠子里的垃圾都扫干净。连喝一个月，黑头都能少一半，这哪是豆浆啊，简直就是皮肤的洗洁精。
可得提醒一句，买紫甘蓝要挑新鲜的，叶子得紧实。有回图便宜买了蔫的，打出来的豆浆跟烂茄子汤似的，那味道，啧啧，现在想起来还反胃。尿酸高的朋友也别慌，黄豆换成黑豆就行，嘌呤含量直接减半，喝着更放心。
要说这紫甘蓝豆浆到底有多神，试试就知道了。郑州的李姐在厨房摸爬滚打二十年，她的配方要是没效果，直接去找她，管烩面！变美这条路，一个人走多没劲，找个搭子一起喝，互相监督，效果更好。
小王听完二话不说，当天就去买了紫甘蓝。一个月后再见面，整个人都在发光，同事们都追着问秘诀。她神秘一笑，从包里掏出保温杯："来，尝尝我的紫色魔法！"
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