疲劳对身体健康有影响吗

疲劳对身体健康可能有影响，每个人的情况不同，所以产生的影响程度会有一定的偏差。

如果过于疲劳的情况下，一般会导致人体的代谢速度减慢，可能会导致身体有大量的乳酸，容易导致肢体部位有酸胀和疼痛的症状。如果过于疲劳的情况下，可能会引起心脏负担，也可能会出现脑部负担，导致患者出现胸闷气短的症状，也就出现头晕或者头痛的可能。

身体过度疲劳以后需要及时的休息，要多吃一些清淡营养类的饮食，对好转能够起到促进的作用。