大家都知道绞股蓝茶对身体具有良好的保健作用，它具有抗三高、抗氧化、抗肿瘤、通便减肥、美容瘦身等功效，但是，事物都有两面性，绞股蓝茶喝的时候也有一些注意事项需要大家谨记，不然，可能会对身体影响弊大于利。
一、泡法要科学
想要喝的更健康，一定要注意冲泡的方法。冲泡的时候一定要选择开水、按照1:65勾兑，开水的高温能够让绞股蓝茶释放更多有益物质。这样冲泡出来的茶效果是最好的。
另外还需要注意这两点：一、绞股蓝茶可以多冲泡几次，只浸泡一次就倒掉是非常浪费的。二、如果要进行洗茶，建议用冷水，因为开水会快速溶出绞股蓝的营养物质。
二、不要和寒性的食物一起服用
从中医上讲，绞股蓝茶是性寒，在喝绞股蓝茶的时候，不要和寒性食物一起食用，比如菊花、荷叶、决明子等，对身体不好。
三、不喝隔夜茶
绞股蓝茶也和其他的茶一样，不能喝隔夜的茶，当即冲泡当即饮用，隔夜的绞股蓝茶容易变质，尤其是夏天。
四、特殊人群
虽然绞股蓝茶的副作用很小，但是，还是有些人是不宜饮用绞股蓝茶的，体虚的人，怀孕，月经期间的女性都是不适合喝绞股蓝茶的。
七壶茶绞股蓝茶是采摘营养成分最高的嫩芽嫩叶加工成的茶饮，保健价值是非常高的。除此之外，绞股蓝还属于一级中草药，是药三分毒，只有明白了绞股蓝茶食用的禁忌，才能让身体更健康，生活更快乐。返回搜狐，查看更多
