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请问绞股蓝能减肥吗.////////

      病情分析:
      您好!
      能的。
      绞股蓝有生津止渴、调理内分泌、降脂减肥、抗衰老的功效。
      长期服用绞股蓝茶可以加快脂类的代谢、但又不会超越正常的范围。
      同时多吃一些粗粮、杂粮,减少猪肉的食用,应以鱼类、家禽等
      为主。保持营养均衡、多吃蔬菜水果,不饮高度白酒,加强体育锻炼,控制体重。
      指导意见:
      初次饮用绞股蓝,最好先少量,等身体适合后再慢慢加量,直到加到自己喜欢的口味,喝到这个量,精神最好,睡眠更实,大便也正常。
      早上起来空腹喝一杯,效果较佳。
      泡茶的水一定要烧开,第一次泡的绞股蓝茶不能倒掉(这有别于茶叶)

             以上是对“请问绞股蓝能减肥吗.////////”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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