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健身博主的低脂零食推荐清单,健康又美味

健身博主的低脂零食推荐清单,健康又美味!
1⃣️ 椰蓉桃桃低脂蛋糕:无糖无油,软糯可口,含有桃桃颗粒,低脂营养,饱腹感强,每块只有52卡路里。

2⃣️ 粗粮饼干:多次推荐,回购无数!口感咸香酥脆,不油腻,0糖分,适合当早餐或健康零食。特别推荐葡萄燕麦和奇亚籽口味,膳食纤维和蛋白质含量高。

3⃣️ 秋葵干&红薯干:非常酥脆,口感绝佳!低温工艺制作,不油腻,清爽健康,吃再多也不会上火。可以看到整颗秋葵和完整的红薯片,香气扑鼻。

4⃣️ 魔芋蛋白酥:一个酥的热量只有四分之一草莓,嘎嘣脆,小身材高蛋白,抗饿又解馋,微甜但不添加蔗糖,非常适合解馋。

5⃣️ 切片列巴:全麦面包,配料表干净,低脂高膳食纤维,口感扎实,有多种口味可选,每天换着吃也不会腻。每包2片,方便食用。

6⃣️ 四色蔬菜干:紫薯、芋头、红薯、土豆多种搭配,营养丰富。真材实料,香脆不油腻。特别推荐青柠薯条,口感清甜,有薄荷感。

7⃣️ 咖啡拿铁代餐:日本配方,咖啡味浓郁,每袋只有200卡路里,适合替代晚餐,饱腹感强,低脂高纤,含有益生菌,帮助体内垃圾排出,第二天感觉轻盈。

8⃣️ 双色可可球:谷物制作,不含代可可,微甜,干吃酥脆可口,冷热泡都可以,非常方便。

9⃣️ 即食玉米片:可以泡牛奶、酸奶食用,也可以当健康零食干吃,脂肪含量低,多种谷物混合,0蔗糖。

冬熊百花蜂蜜:包装可爱,可以泡水喝或和面包一起吃,比白糖健康。蜂蜜有助于提高新陈代谢,清除毒素,改善血管功能。

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