营养师不会告诉你，它是天然的“吸脂专家”，连续喝一周刮油减脂
营养师不会告诉你，它是天然的“吸脂专家”，连续喝一周刮油减脂。
三月不减肥，四月，五月，六月徒伤悲。眼看着天气越来越暖和，是不是该把你的减肥计划提上日程了？从贴秋膘，到冬季进补，肚子上是不是已经补了一圈肥肉了？平时舍不得亏待自己的胃，还没时间去迈开腿，这身体是不是越来越不好了？熬最长的夜，敷最贵的面膜，这样的状态是不是就是你？
为了能减肥，很多人开始了吃减肥药的生涯。当下可能会瘦下一些，但是过不了多久就反弹会开始的体重，有的还因为吃减肥药吃出了别的毛病。相对于药，其实食疗更加的健康。其实有那么一种东西，它是天然的“吸脂专家”，连续喝上一周就能刮油减脂，你知道是什么吗？那就是茶叶。
我国的茶文化那是源远流长，茶的种类更是五花八门。今天小编就告诉大家几种刮油减脂的茶叶，经常喝它可以让你的身材变回原来的样子，一起来看看吧。
大麦茶
大麦茶是我国民间流传很广的一种传统清凉饮料，是将大麦炒制后冲泡而成，其味道十分的香浓。大麦茶清热解毒，而且可以改善我们的肠胃功能，去油腻，助消化，对于减肥的朋友来说是一种不错的饮品。尤其经常坐在电脑前的白领们，紧张的工作节奏打乱了肠胃的功能，常喝大麦茶就可以很好的治疗这种病症。
普洱茶
普洱茶也是减肥的佳品。普洱茶主要产于云南地区，茶汤橙黄厚重，香气浓郁，是很多人爱喝的茶叶之一。普洱茶可以降低血脂，减肥，助消化，可清胃生津，降低胆固醇等。常喝普洱茶可以有效的改善肠胃功能，缓解便秘，对肥胖症也有不错的治疗功效。
荷叶茶
荷叶茶中含有荷叶碱，而在荷叶碱中富含多种化脂生物碱，这些生物碱可以有效的分解我们体内的脂肪，并且强力的排出体外，从而达到减肥的效果。经常喝荷叶茶，会改善你的饮食习惯的，对于油腻的食物就会慢慢的失去兴趣。荷叶茶的味道微苦，不喜欢这个味道可以加一些蜂蜜调味。荷叶茶喝浓茶，减肥效果最好，夏季可以冰镇后再喝，效果一样不差。
这几种茶你知道了吗？抓住三月的机会减肥，让四月，五月，六月不在伤悲。
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