健康香喷喷的鸡肉丁五彩炒饭（11m）
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刘师奶_JJ
用料
米饭 半碗 胡萝卜 适量 洋葱 适量 鸡胸肉 一小块 圆椒 适量 香菇 半朵 黑芝麻 少量健康香喷喷的鸡肉丁五彩炒饭（11m）的做法
煮米饭，嘿嘿，下面是大人的，宝宝下的水稍微多一点，这样省事哈
材料大合照，根据宝宝咀嚼能力将所有材料切碎或小块。（由于宝宝吃的量很少，所以每次我都会跟宝宝吃类似的食物。左边小块是宝宝吃的，右边是大人吃的。做法雷同，只是宝宝少油，不添加调味）
少量植物油，然后下材料煸炒，下锅顺序：洋葱、胡萝卜、香菇、鸡肉、圆椒，每下一种煸炒几下再加另外一种。材料将熟，下米饭炒至均匀撒一点黑芝麻即可
小贴士
蔬菜可根据宝宝喜好调整，米饭软硬程度根据宝宝咀嚼能力来下水。一个人带娃，时间有限，无法每个步骤都上图哈，理解万岁。
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百合芒果蓝莓雪淇冰 虫草花炖排骨 羊肉饺子 红烧金鲳 平菇鸡蛋汤 番茄干 羊羹 辣炒蛏子 菠萝咕佬肉 糖醋大白菜该菜谱发布于 2019-11-17 13:53:58
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