青豆炒饭,一道健康美味的家常佳肴
青豆炒饭，一道健康美味的家常佳肴（01）
青豆炒饭，集营养，美味，颜值于一体，主要食材除了青豆和大米，还有玉米粒、胡萝卜，配料是火腿肠、瘦肉丁、白肉、虾皮、菜脯粒和芹菜，特点是荤素搭配，配料多样，制作方便，耗时较少，款式独特，而且热量低，吃多了也不易发胖。炒制完成后，颗粒分明、软硬有度、色彩调和、鲜嫩滑爽、香糯可口，是一道非常健康美味的家常佳肴。青豆也叫豌豆，又名荷兰豆，含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维
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