枸杞是一种常年的中药,很多人喜欢用枸杞泡茶喝、煮粥喝、煲汤等等,这些对身体具有滋补作用。枸杞子的功效:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。有滋肾润肺、抗肿瘤,保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用,既是植物型滋补品,又是营养性食品。枸杞若加“它”是绝配,坚持喝一周,肾气足了,肝也健康了。
1党参枸杞茶
把党参和枸杞放在一起泡水喝。党参最好选用年份长的。党参有补中,益气,生津的功效。两者搭配使用,有补充元气,增加免疫力,延缓衰老的功效。适合身体虚弱者长期饮用。
2枸杞决明茶
把枸杞和决明子放在一起泡水喝。决明子有清肝明目,润肠通便的功效。两者搭配使用,有保护眼睛,降脂降压,减肥消积的作用。适合长期熬夜,三高,身体肥胖者饮用。
3枸杞和黄芪
黄芪枸杞泡水能够益气固表,这也是为什么喝黄芪枸杞泡水习惯的人,会有一种浑身暖洋洋的感觉。黄芪还能够有效的改善病毒性心肌炎患者的左心室功能,还有一定抗心律失常的作用,这有可能是因为延长有效不应期所导致的。
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