首页 > 资讯 > 身体水份代谢慢怎么办

身体水份代谢慢怎么办

泰然健康网
2025-09-18 19:18

为你推荐

慢阻肺怎么办慢阻肺是指慢性阻塞性肺疾病，是呼吸科最常见的一种疾病，它的发病率很高，据数字统计，咱们中国有9900万的慢阻肺病人，所以说它的发病率是非常高的。慢阻肺一旦得了，它的帽子是摘不掉的，也就是一个不可逆的气流受限。所以得了慢阻肺，一方面我们不要恐惧，我们有治疗的药物，另一方面要明白，治疗是长期的、终身的。首先，慢阻肺好多病人，是由于长期慢性吸烟引起来的，所以要做的是马上戒烟。第二，慢阻肺病人需要到医院，做一个肺功能来明确诊断，来明确您的慢阻肺的程度，肺功能的分级，以便大夫给您一个正确的治疗方案。第三，慢阻肺的药物治疗现在越来越多，包括支气管扩张剂，有短效的、长效的。还有，有的哮喘慢阻肺病人需要长期的激素治疗，激素治疗有一定的适应证，需要大夫给您一个正确的治疗方案。 01:38 于红艳主任医师河北工程大学附属医院 2019-12-26 6243次

身体多汗怎么办身体多汗有生理和病理之分，汗腺分泌与运动强度有密切的关系，一般情况下，运动强度越大，排汗量越多，因为随着运动强度的增加，肌肉活动更加剧烈，产生的热量更多。为了保持正常温度，人体必须通过排汗，才能把多余的热量散发出去，因此运动强度越大，排汗量必然增多，属于正常的生理现象。病理性的原因也有很多：比如结核病、糖尿病等，还有可能是神经失调、身体虚弱等原因，对于生理性原因所致的多汗，适当减少运动，生活方式调节方法，就会很快缓解，对于病理性原因所致的患者，应当及时去医院检查，采取药物的治疗方式，植物神经失调所致的患者，可以服用复合VB和谷维素来进行治疗；最常用见的治疗方式是使用止汗剂，比如：西施兰夏露乌洛托品溶液，具有杀菌、收敛、止汗的作用，帮助身体爱出汗的患者减轻症状，同时患者应该注意个人卫生，勤换鞋袜。如需用药，或想要了解更多用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。 01:35 陈帅药师妙手互联网医院 2021-05-21 108538次

身体代谢慢怎么办身体代谢慢可采取以下方法，加快身体代谢。第一，有氧运动。有氧运动是提升身体代谢最快速的方法之一，通过运动，可以尽快的把体液跟一些废物排出体外。第二，加入重量训练，增加肌肉组织，比如举重就是不错的选择。第三，多喝水，多吃新鲜的蔬菜，水果，如果机体处于缺水状态，燃烧的热量就会减少，因此每天要保证摄入1200毫克的钾元素。一根香蕉，一杯牛奶和八杯水等。第四，停止无效的节食，较多地摄取蛋白质，蛋白质里的鸡肉，或者是火鸡肉等，都有促进新陈代谢的作用。另外烹调食物的时候，适当加点辛辣味的调料，也能让身体的代谢加快。第五，平时多喝绿茶，也是不错的选择，绿茶不但抗癌，还能够提高新陈代谢。第六，保持充足的睡眠，也可以增加新陈代谢，心情不好的时候，不仅仅只有吃甜食让你感到满足，高质量的睡眠品质，也会影响到身体内分泌的变化，因此保证充足的睡眠，也可以加快身体的代谢。语音时长 02:19” 王玲玲副主任医师华润武钢总医院 2018-11-21 103598次

身体水份含量低怎么办身体水份含量低我们称为脱水，脱水是由于某些疾病或生理因素造成的失水多于补水，当身体水份含量低我们应该给与如下处理，第一，病因治疗，如果是由于人体处于高温环境运动后大量出汗引起的失水，或者是由于高热，高代谢状态引起的身体脱水，我们需要给予补液治疗，我们避免高温环境，避免剧烈运动，给予补液后多能纠正。第二，如果身体含水量低，脱水是由于厌食，口腔，食管，胃肠等疾患造成的，我们需要对于这类疾患给予治疗，比如有严重呕吐腹泻引起者用，药物止吐止泻，并且给予补液处理；如果身体水分含量的是由于过量使用利尿剂，肾脏病原因导致的多尿，或者是由于垂体后叶分泌抗利尿激素不足而导致的多尿，你那么我们需要减少利尿剂的使用，增加垂体后叶素分泌，这样才能减轻排尿增多的现象。除了给予病因治疗，我们还要给予对症治疗，如果身体水分含量低时出现电解质紊乱，我们除了给予补充葡萄糖液，除了补充生理盐水，还需要给予电解质的补充，比如有低钾血症的患者，我们给予补钾治疗，有低氯低钠血症的患者，我们给予补氯补钠治疗。语音时长 02:08” 王玲玲副主任医师华润武钢总医院 2019-03-08 42243次

身体代谢慢怎么办新陈代谢慢调理： 1、多喝水：水还能帮助身体加快新陈代谢，当体内水分不足，机体代谢的毒素是不能正常排除的，最新研究发现，当在一定时间内喝下约两杯水后，人体内的新陈代谢会加快30%，按照这样计算下来，每天喝1.5公升的水，可以多燃烧掉17400卡路里热量。 2、做有氧运动：有氧运动可以促进新陈代谢的速度，促进更多的脂肪燃烧，同时，也需要做一些力量型的练习，肌肉的比例越高，新陈代谢也会更快，有氧运动与力量练习相结合，坚持一段时间，会让身体迎来一个新陈代谢的高峰，并拥有更完美的身形。 3、保证充足的睡眠：睡眠不足，会升高甲状腺水平和压力，进而荷尔蒙分泌紊乱，减慢新陈代谢的速度，而保证新陈代谢正常最简单有效的方法就是每天保证7-8小时的睡眠时间，不要熬夜。 4、可以适当吃点辣：吃辛辣食物可引起上火，容易长痘痘，而适量的辣味的食物可以加快机体的新城代谢，促进脂肪燃烧，主要是由于辣味食物中的一种化合物，可以提高新陈代谢率23%，所以适量吃辣是有必要。 5、补充维生素B：对于多数白领来说，不规律吃饭，加班熬夜等，都会导致新陈代谢减慢。对于这种情况，则要补充更多的B族维生素来促进人体新陈代谢的必要因子。郭明冬主任医师中国中医科学院西苑医院 2018-11-19 10906次

身体代谢慢容易长斑怎么办当身体代谢比较慢容易长斑的时候，可以选择冷冻治疗，激光治疗等方式。身体代谢比较慢容易长斑和紫外线的照射、内分泌的失调、以及年龄的增长都有很大的关系，是属于皮肤老化的一种表现。面部是比较容易出现斑点的位置，会严重的影响到美观，所以可以选择激光治疗的方式，在激光治疗过后需要注意防晒。林燕副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院 2022-03-28 1202次

女性身体代谢慢怎么办女性身体代谢慢可以通过调整饮食、适当运动、补充水分、规律作息、针灸等方法进行改善，如果身体出现不适症状，还应及时就医进行规范治疗。1、调整饮食：如果女性的身体代谢比较慢，可以多吃一些含蛋白质维生素丰富的食物，如鸡蛋、牛肉、青菜、火龙果等，每餐的摄入量可以控制在250克左右，能够提高机体的代谢速度。2 聂志扬副主任医师北京医院 2024-06-06 0次