关于喝水，水代谢
关于喝水，水代谢
水到底有好处？还是有害处？中医的观点，是讲辨证的。肠胃大热，引起的口渴，当然可以“少少与饮之，令胃气和则愈”。大热天，太阳下重体力劳动，出汗多，引起口渴，一时又没有其他东西解渴，当然可以少少喝水，以解渴。
如果肠胃虚寒，肠胃温度太低，不能蒸发津液上升，引起口渴，叫做虚寒口渴，还去喝水，那就是自找灭亡。
体内太多水，也能引起口渴，如五苓散证，己椒苈黄丸证，都是体内多水引起口渴，这种渴，只会越喝越渴。还有肾气虚的肾气丸证，脾阴虚的小建中汤证，都有口渴症状，只宜吃药治疗，而不能去喝水，否则肝硬化腹水，肾炎水肿，尿毒症，等等顽症恶疾，就要相继发生。
根据临床观察，当今人们体质，普遍阳虚。阳气旺盛的，已经百中难见一二了。所以总体来说，现在的人，都不宜喝水。阳虚体质，还去喝水，害处是十分大的。
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