7款水果减肥食谱 滋润好滋味 轻松享瘦一秋
导语：秋季天气干燥，随着气温下降身体新陈代谢也随之下降。这个时候吃什么减肥呢？爱美网小编分享秋季水果减肥食谱，滋润享瘦，轻松解决秋天吃什么减肥的难题，让你HOLD住你的瘦身速度。
秋季是水果盛产的季节，而今天小编就为大家推荐几道水果快速减肥食谱，让大家减肥瘦身的同时又养颜，一举多得的快速有效的减肥食谱详细做法就在下面。美眉们赶快学起来吧，美味营养瘦不停。
木瓜牛奶椰子汁
材料：木瓜1/2个、鲜奶250cc、蜂蜜1大匙、椰子汁50cc、碎冰块1/2杯。
做法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒即可倒出饮用。
功效：美颜瘦身，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。
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