高血糖人群能吃猕猴桃吗
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高血糖人群能吃猕猴桃吗
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我患有高血糖多年，听别人说吃猕猴桃对病情有帮助，这是真的么。还可以吃哪些水果？
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罗秀锋副主任医师南溪山医院内科三级甲等
擅长：对高血压病、冠心病、瓣膜病、心律失常等疾病的诊断和...
糖尿病病人应多选择低血糖指数的水果，有助于保持血糖稳定。这类能吃的水果包括苹果、猕猴桃、梨等含糖量比较低的水果，这些水果能帮助高血糖患者吸收丰富的维生素、矿物质和果胶，平衡饮食。其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。所以可以食用，但是量不能太大
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猕猴桃是含糖量中等的水果，含糖量在苹果和香蕉之间，升血糖指数属中等。糖尿病患者在血糖稳定时可以适量选择食用猕猴桃，可采取少量多次食用，每天食用2-3个猕猴桃比较合适。猕猴桃含有较多膳食纤维，可促进肠道蠕动，能缓解糖尿病患者便秘。掌握好食用方法和食用量，猕猴桃这种水果对糖尿病患者血糖波动影响不会很大，可以选择。
潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
猕猴桃并不属于单糖的食物，所以对于高血糖是可以适当多吃的。因为猕猴桃本身的含糖量很少，除此之外猕猴桃还具有很好的解热、止渴、通淋、健胃的功效，所以对于人体来说适当吃猕猴桃对健康的帮助非常大。
潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
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可以吃猕猴桃的，吃水果的标准：空腹血糖控制在7以内，餐后血糖控制在10以内，且糖化血红蛋白不应超过7.5。高血糖患者只要血糖控制的合理，是可以在两餐之间吃水果的，水果尽量选择低糖水果，尽量与用餐时间间隔2小时，且如果有意在吃水果，则需要将主食的量相应的减一下，这样才能确保碳水化合物的量不会影响血糖。
潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
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高血糖不能喝酒，有高血糖的时候，白酒，啤酒和葡萄糖酒都不能饮用。这些酒类饮料中的酒精成分，也属于碳水化合物，会影响到葡萄糖的代谢，导致血糖升高。如果有糖尿病的时候，戒烟戒酒是基本要求之一，配合控制饮食，合理运动，以及适量的药物治疗，才能控制血糖。
潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
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孕妇高血糖能吃以下食物。
通常情况下，如果孕妈在怀孕期间患有高血压可以吃黄瓜，大白菜，白萝卜补充纤维素和维生素c。同时还可以食用新鲜的水果蔬菜，少吃油腻性食物以及淀粉类主食适量食用。避免影响胎儿的正常发育。
建议孕妈在孕期注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，同时养成良好的生活习惯，规律作息、不要熬夜。
王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。
高血糖的人可以多吃玉米，因为玉米富含维生素和纤维素，同时还富含丰富的维生素和纤维素，经常可以多吃些玉米、玉米等食物，这些食物中的胡萝卜对糖尿病人的视力也有一定的帮助。
不过在吃玉米面的时候要小心一些，一般来说，可以用来蒸玉米，也可以用玉米面来制作玉米窝窝头，不过玉米面不能直接用来熬粥，因为玉米面容易被人体消化，容易导致血压上升。
孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：内分泌常见病的诊治。
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