糖尿病人能吃弥猴桃吗吗
赵蕾副主任医师
首都医科大学宣武医院三甲复旦榜 A++
糖尿病人吃弥猴桃好吗
糖尿病病人可以吃猕猴桃，但是不能多吃，猕猴桃这种水果含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素和矿物质，可以给身体提供非常丰富的营养物质，比较适合糖尿病病人。而且猕猴桃纤维素含量比较高，纤维素也就是通常所说的膳食纤维，适当进食膳食纤维，可以在一定程度上改善餐后血糖的吸收，从而在一定程度上帮助降低餐后血糖。而且很多糖尿病病人，有腹胀、便秘、胃肠蠕动减慢的症状，多吃猕猴桃当中的膳食纤维，可以在一定程度上改善上述症状。但猕猴桃也确实不能多吃，因为猕猴桃糖的含量比较高，如果吃多了，会升高血糖。建议猕猴桃可以在两餐之间少量吃，比如上午的9-10点钟，或者是下午的3-4点钟，在两餐之间，每次只吃半个猕猴桃，这个量比较合适。
胡伟主任医师
首都医科大学宣武医院三甲复旦榜 A++
糖尿病的人能吃弥猴桃吗
糖尿病患者可以适量吃猕猴桃，猕猴桃营养丰富，含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化的功效，对心脑血管、抵抗力都有一定的帮助，糖尿病患者适量吃猕猴桃有益于补充维生素C，防止维生素C缺乏。猕猴桃里面含有丰富的膳食纤维，能延缓糖的吸收，对糖尿病患者血糖的波动也有一定的改善作用，膳食纤维可以减少胆固醇的吸收，对于糖尿病患者合并的血脂异常，也有一定的辅助作用。糖尿病患者吃猕猴桃要注意适量，因为毕竟含有糖，每次不要超过400g，相当于一个拳头大小，糖尿病患者吃猕猴桃尽量放在两餐之间吃，不要餐前、餐后马上吃，应该和其他的水果交替食用，这样不仅营养均衡，生活质量也会更高。糖尿病患者吃猕猴桃还要特别注意，避免把猕猴桃打成果汁，因为不仅会提高升糖指数和含糖量，也会破坏维生素C，丧失膳食纤维，不利于糖尿病患者血糖的控制。
罗莉主任医师
安徽医科大学第一附属医院三甲复旦榜 A+
弥猴桃能降血糖吗
猕猴桃并不能降低血糖，但是猕猴桃是高血糖患者可以选择的优质水果之一。猕猴桃可以提供热卡，因为其中含有糖分，糖分含量约在10%左右。如果糖尿病患者血糖控制平稳，在两餐之间可以少量进食，这样对于血糖波动不会造成太大影响。猕猴桃对糖尿病、高血糖患者，确实可以带来很多好处，首先可以提供丰富的水分。其次猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以称为维生素C含量之王，这种大量的维生素C对糖尿病患者可以起到抗氧化应激作用。很多糖尿病患者在维生素C的帮助下，可以帮助身体中废物排出，同时可以对皮肤营养健康起到保护作用。另外可以帮助延缓慢性并发症发生，尤其对于糖尿病神经病变的患者有很大帮助作用。所以糖尿病患者可以吃猕猴桃，但是猕猴桃不能够替代降血糖药物。糖尿病患者想降低血糖还要遵从五驾马车原则，饮食上低盐低脂、清淡饮食，严格控制好总热卡。包括进食猕猴桃时，也要严格控制好数量、不可过多。每天水果通常可以摄入200g左右，同时要结合运动。还要坚持在专科医生指导下使用降血糖药物进行治疗，并定期监测血糖，及时做出调整血糖的方案。
相关知识
糖尿病人能吃弥猴桃吗?
糖尿病人能吃弥猴猴桃吗
糖尿病的人能吃弥猴桃吗
糖尿病能吃弥猴桃吗
糖尿病人能吃弥猴桃吗
有胃病能吃弥猴桃吗
糖尿病人吃弥猴桃好吗
糖尿病可以吃弥猴弥猴桃吗
血糖高的人可以吃弥猴桃吗
糖尿病人可以吃弥猴桃吗??
网址: 糖尿病人能吃弥猴桃吗吗 https://m.trfsz.com/newsview1814300.html
