【跳舞减肥吗】
跳舞减肥吗
2020-04-13 04:53:44
跳舞减肥吗
陈章强 主任医师 心血管内科 江西省人民医院 三甲 舞蹈不但能强身健体，还能瘦身，并减少身体上的赘肉。由于舞蹈是一种有氧运动，在消耗了身体储存的大部分糖之后，就开始分解脂肪，为身体提供能量，从而达到减肥的目的。街头舞蹈，拉丁舞，肚皮舞，运动量较大，更适合减肥，但也要根据自己的情况，不可超负荷运动，以免身体承受不了。除舞蹈外，还可以合理搭配饮食，共同发挥最大的减肥效果。
2020-04-14 05:03:43
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 舞蹈能够减轻体重。如果想快速瘦身的话，还可以采用抽脂的方法达到瘦身的效果。抽脂术属于整形美容外科体形雕塑术的一种，其原理是利用负压吸引的方法，将身体某个部位多余的脂肪吸出体外，从而达到局部快速瘦身的目的。你可以到一些正规的医疗机构去咨询，并做抽脂手术。我希望可以帮你。
2020-04-12 02:28:51
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