晚饭前每天喝汤对身体好吗？？听说饭前喝汤可以减肥哦...
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晚饭前每天喝汤对身体好吗？？听说饭前喝汤可以减肥哦...
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：晚饭前每天喝汤对身体好吗？？听说饭前喝汤可以减肥哦。。
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饶艳华医师赵村乡西寺庄卫生室内科一级丙等
擅长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染...
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问题分析： 您好，饭前喝汤不好，因为饭前喝汤会冲淡胃内的消化液，
意见建议：这样再进食就会容易导致消化不良。喝汤减肥这个说法是很牵强的，没有科学依据
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相关问答
减肥可以喝汤，但是不建议喝油腻的汤。
肥胖的主要原因是摄入的热量大于消耗的热量，通常热量主要源于脂肪。减肥的人群可以喝汤，最好选择蔬菜汤，其中的脂肪含量较少。但是不建议患者喝油腻的汤，其中不仅含有脂肪，还有大量的嘌呤，容易导致脂肪堆积。同时还可能会引发高尿酸，会影响减肥的效果，并且不利于自身的健康。建议在减肥期间，注意控制饮食，还可以结合运动进行锻炼。
陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
减肥期间是可以喝汤的，不过也要看是什么汤类了，可以吃清淡的汤，比如蔬菜汤，鱼汤也是可以的，不要吃高胆固醇，高热量，高糖分的汤就可以，可以喝一些五谷类的汤，不过要注意不要喝太多，热量也是比较高的，可以喝蔬菜汤，蔬菜汤用清水煮一下，不要放香油其他的调味料。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
光喝汤不吃饭不能减肥。
如果只是喝汤而不吃东西，如果是喝一些排骨、鸡汤等高热量的汤，是不能减肥的。患者在瘦身的时候可以多吃点清淡的汤，比如冬瓜虾仁汤、番茄蛋汤黄瓜蛋羹等。需注意，即便是淡汤也要减少饮用，否则影响减肥的效果。
患者平时应该建立合理的生活制度，避免过度劳累，保持身心愉悦，保持饮食及餐具的清洁，注意天气变化，及时添减衣物。
刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0
擅长：长期从事内科消化专业临床工作，具有较丰富的临床经验和较高的理论水平，对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年，能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。
喝汤不吃主食能有减肥的作用。主食减少也就会使热量降低，从而脂肪减少。但是只喝汤会容易饥饿，可以吃些玉米，红薯，紫薯之类的食物，这样会延长饱腹感，而且增加营养素，使身体的营养均衡，保证健康。如果是晚餐，尽量吃些蔬菜，只要不吃肉类，加强运动就可以使体重减轻。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
若是想要减肥，一般是饭前运动比较好。
减肥通常需要控制热量摄入，还需促进脂肪燃烧。若是想要减肥，一般建议在饭前进行适当的运动。主要是因为饭前食物大多已经消化完成，此时进行运动，身体并无外源性的能量消耗，通常会刺激身体，燃烧脂肪补充能量损耗，通常可更好地达到减肥的效果。若是在饭后运动，通常会有食物的能量补给，所能起到的减弱效果大多比较微弱。同时，还需注意保持低脂、高蛋白饮食方式，能够提高减肥效果。
陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
凤菇豆腐汤，萝卜海带汤，山楂首乌汤。饭前喝一两碗，可以清理肠胃，饱腹，降低血脂，减少热量的摄入，还具有滋补肝肾等作用，可以治疗某些疾病，在减肥方面也有很多好的效果。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
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