【用热水泡脚能减肥吗】
用热水泡脚能减肥吗
2020-04-04 16:52:29
用热水泡脚能减肥吗
冯永强 副主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 您好，每天用热水泡脚对减肥有很好的作用，热水泡脚可以促进人体血液循环，加速脂肪燃烧。泡脚法减肥的水温要控制好，一般在30-43摄氏度为宜。而泡脚减肥就是利用热水的温度来提高身体的小半身水温，从而促进血液循环，加速身体的脂肪燃烧。刚开始会有一种温暖的感觉，几分钟后，体内就会感到热呼呼，然后热气就会随着血液循环到身体的每一个角落，堆积的老旧废物就会被排出体外。但还是要根据个人的身体原因来看，由于每个人的身体素质不同，因此每个人适合的方法也不会相同。这就是我的回答，希望能帮到您，祝您生活愉快。
2020-04-05 17:02:28
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 热水泡脚对减肥有很好的促进作用，热水泡脚能促进血液循环，加速体内脂肪的燃烧。热气会从脚底随血液循环至全身，将积存的老旧废物排出体外，不仅能驱除体内寒气，调整机体分泌平衡，还能起到减肥效果，消除失眠、头痛、生理不顺等症状。但是要注意水温最好控制在30-43摄氏度。
2020-04-02 14:39:24
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