1 人做过这道菜
蛋白糖顾名思义是糖,甜的不要不要的,(介意的亲飘过)心里苦的时候来一颗绝对让你甜到心坎里!也可以一口糖一口茶,实在是好次的停不下来!方子来源于糖水,我只是分享圣诞节快到了,做点糖迎合一下气氛,送孩子讨女朋友欢心肯定错不了!
糖和蛋白用打蛋器混合均匀(怕腥的亲可以放点点白醋或者香草精,几滴就好)我反正就是不放!
打蛋器中速搅打,期间隔水加热到55°,尽量不要碰到盆壁
打到蛋白有光泽,提起打蛋头不会低落的时候再低速搅打一分钟就好,喜欢的可以加点色素,这次没加!孩子说不加更健康哈哈
装入裱花袋寄出美美的蛋白糖,我用的是18齿裱花嘴
烤箱提前70°预热,得烤3个小时,这个需要耐心!我喜欢低温所以调的温度特低,这样不容易变色,出炉后蛋白糖很容易从纸上拿下来就说明ok了,如果感觉有点粘手可以再回炉烤一会
尽量挤小一些,这样烤的时间可以短一点;另外,蛋白糖会腥,主要是你没用新鲜鸡蛋,所以,买个新鲜鸡蛋开撸吧,好方子大家一起分享!
相关知识
技术报告:乳清蛋白的热稳定性
蛋白质摄入是否有助于血糖稳定?
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