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为了保证科学的一日三餐,在每日摄入的总量能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占的比例是()

题目内容(请给出正确答案)

[单选题]

为了保证科学的一日三餐,在每日摄入的总量能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占的比例是()

A.30%、50%、20%

B.30%、40%、30%

C.20%、50%、30%

D.20%、30%、50%

答案

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第1题

一日三餐,必不可少,在每日摄入的总能量中,早餐的能量应当占()

A.20%

B.30%

C.40%

D.50%

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第2题

对正处在生长发育时期的青少年来说,一日三餐都很重要。根据合理营养的要求,在每日摄取的总能量中,摄入能量应最多的是()

A.早餐

B.中餐

C.晚餐

D.都一样

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第3题

学前儿童每日膳食中要保证有充足的蔬菜,其中有机蔬菜应占摄入蔬菜总量的75%以上为佳。()

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第4题

幼儿每日膳食中要保证有充足的蔬菜,其中有色蔬菜应占摄入蔬菜总量的()以上为佳。A.1/3B.1/2C.

幼儿每日膳食中要保证有充足的蔬菜,其中有色蔬菜应占摄入蔬菜总量的()以上为佳。

A.1/3

B.1/2

C.1/4

D.2/3

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第5题

营养学家指出,为了保证身体健康,在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐能量的比例为()

A.3:3:3

B.3:4:3

C.3:2:1

D.3:4:4

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第6题

科学合理的膳食是保证健康的基础,每日摄入的总能量中,早餐的能量应该约占()

A.10%

B.20%

C.30%

D.40%

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第7题

科学合理的膳食是保证健康的基础,每日摄入的总能釐中 ,早餐的能釐应该约占()

A.10%

B.20%

C.30%

D.40%

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第8题

下列关于合理营养的说法中,不正确的是()

A.食物分为五类,城乡居民应该每天均衡的吃这五类食物

B.青少年处于生长发育的关键时期,应多吃肉类,少吃淀粉丰富的食品

C.每天进食要一日三餐,按时进餐

D.每天摄入的总量中 ,早、中、晚三餐的比例为3:4:3

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第9题

减少体重和腰围是预防和治疗NAFLD及其合并症最为重要的治疗措施,以下关于对指南建议的描述,不正确的是()

A.控制膳食热量摄入,建议每日减少热量

B.不摄入碳水化合物

C.限制含糖饮料、糕点和深加工精致食品

D.增加全谷类食物、ω-3脂肪酸以及膳食纤维摄入

E.一日三餐定时适量,严格控制晚餐的热量和晚餐后进食行为

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第10题

人类为了维护生命和健康,保证生长发育和从事生产劳动,每日必须摄入一定数量的,并含有人体需要的(),并能提供人体所需要的能量的食物。

A.各种矿物质

B.各种营养素

C.各种蛋白质

D.多种维生素

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第11题

膳食调查与评价:某男性,27岁,教师,轻度体力活动,标准身高和体重,全天需要能量2400kcal,蛋白质推荐量75g/day,一日三餐食物营养成分(见表),请根据提供的相关资料完成下列操作:1。计算晚餐500克土豆含热量和三大营养素数量。2。计算并评价该男性全天摄入的总能量及能量来源是否合理。3。计算并评价该男性全天蛋白质总量及摄入量是否合理。4。计算并评价该男性餐次能量比例是否合理。相关资料:表1该男性早餐食物营养成分表。

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