科学喝水
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科学喝水
发表人：周新平发表时间： 2015-06-11 16:22:37
喝水的最佳时间：多喝不如会喝！
很多人都知道日常要多喝水，不过不少人就有疑问了，怎么我每天喝那么多水，也感觉不到有什么保健功效啊？ 其实喝水不在于多，而在于会不会喝。
■第一杯水：6:30（排毒又养颜）
■第一杯水：6:30（排毒又养颜）
■第二杯水：8:30（体贴又健康）
■第三杯水：11:00（解乏又放松）
■第四杯水：12:50（减负又减肥）
■第五杯水：15:00（提神又醒脑）
■第六杯水：17:30（消化又吸收）
■第七杯水：22:00（解毒，排泄）
水是最好的药 …… 你会喝水吗？
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