常按7个减肥穴，养成...
常按7个减肥穴，养成易瘦体质，秒变女神❗
✅中脘穴——和胃健脾、通调腑气，控制食欲
按摩方法：食指点按该穴位100下，力度适中。
✅滑肉门——祛湿化痰、润滑肠道、调理脾胃，瘦小腹
按摩方法：用中指点在滑肉，门上，食指无名指并排按下，顺时针按揉15分钟，力度适中。
✅风市穴——运化水湿、通经络，瘦大腿，调整假胯宽
按摩方法：敲打该穴位100下，力度由轻到重为宜。
✅委中穴——活血散瘀，打通小腿肥胖的阻塞点，瘦小腿
按摩方法：抹上润滑油用刮痧板刮出痧为止。
✅臂臑穴——促进上肢血液循环，缓解肌肉劳损，瘦手臂
按摩方法：指压住穴位，四指抓住赘肉向外捏抓200下。
✅梁丘穴——消水肿，让肉变得紧实，瘦大腿内侧
按摩方法：将该处的肉轻轻捏起揉按3分钟。
✅殷门穴——放松筋肉，改善肌肉腿
按摩方法：用掌根大力揉按2分钟。
我是中医减重医生赵天豫，如果您有任何关于减肥方面的问题，可以留言给我，我都会为您一一解答！
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