千焦和大卡的区别
千焦和大卡的区别
2023-10-16浏览 128589 次
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千焦和大卡的区别
尹承华副主任医师济南市第五人民医院擅长: 对心、脑血管疾病、内分泌代谢等内科常见病、多发病的诊断和治疗，具有丰富临床经验。
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千焦是热量单位，现在常用千焦衡量食物所含的热量和某种运动单位时间内消耗的热量。大卡也就是千卡，也是热量单位，多用于营养计量和健康手册。1大卡=1000卡，国际标准的能量单位是焦耳，1卡=4.186焦，而1千焦=1000焦，因此一大卡=4.186千焦。目前人们常用消耗的大卡或千焦数量来控制摄入的食物的热量和运动消耗的热量，从而控制体重。
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