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炒油茶面的制作方法

以下是炒油茶面的一种常见制作方法:


准备食材:普通面粉300克、花生50克、核桃仁50克、黑白芝麻各20克(炒熟的)、食用油50克。 炒坚果: 在锅中加入50克花生和50克核桃仁,用小火慢慢炒熟,炒熟后装入盘中放凉。 把放凉的核桃和花生去掉外皮,用工具将搓好的外皮过滤出去,装入保鲜袋中。 把大颗粒的用擀面杖压一压,再擀得碎一点,保留些许颗粒感。
炒面粉: 锅中加入300克普通面粉,开小火慢炒。大约炒5分钟时,面粉颜色开始微微发黄;继续炒至10分钟,颜色会进一步变深;炒到15分钟左右,面粉颜色更深且有浓浓的面香味时,就炒熟了,将其盛出。
过筛与炒制: 在锅中加入50克食用油,油烧热后关火。 准备一个滤网,把炒熟的面粉过筛一遍,去除大颗粒,使面粉更加细腻。大颗粒的用手碾压后过滤下去。 开小火,将油与面粉炒匀,炒的过程中一边按压一边炒制,让面粉更细腻。
混合坚果与芝麻:炒匀面粉后,加入之前碾碎的坚果和用擀面杖碾压过的20克黑白芝麻,继续翻炒均匀,炒到满意的颜色即可出锅。

小贴士:在冲油茶面时,先把油茶面和糖混合,然后先少倒一点开水,搅拌均匀,再倒入剩下的开水搅拌,这样冲出来的油茶没有疙瘩。你可以根据个人口味,在制作过程中适当调整食材的用量和种类,比如加入其他喜欢的坚果或果干等。


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