20个宝藏健身减脂博主推荐减肥不看后悔！
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我经常发饮食减脂的干货，很多姐妹都以为我是个纯饮食减脂博主，老问我有没有运动推荐 其实我自己有7、8年健身运动的经验了，从大学开始健身，还自学运动健身理论知识，只是近年工作太忙把运动放下来，等闲一些打算重出健身房不去健身房的日子，我都是在家跟运动视频来练。 今天再次给大家整理分享20个宝藏健身运动减脂博主！！翻遍全网找出我压箱底的宝藏博主他们一些比较火，人尽皆知，像刘畊宏、帕梅拉、周六野、韩小四，一些是比较小众，比如ChloeTing、汤汤、MIZI等，并且写出这些博主的运动方向给你们参考，他们侧重各不同，有全身减脂的，有瘦肚子瘦腿的，也有体态调整。 后面还给姐妹们分享一些跟练视频，都给你们整理好了，有练马甲线、瘦肚子，有练蜜桃臀、瘦大腿瘦小腿，还有全身刷脂，运动都是我经常打卡的，亲测有效！！也希望姐妹们都能练出自己想要的身材！！ #健身推荐
发布于4月10日 16:18
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